2011年03月17日

アロマオイルで小顔マッサージをしよう!!

自分の好きな香りのアロマオイルを使って、
首のリンパから顎のリンパの部分を、
優しくなでるようにマッサージしましょう。

心地よいアロマの香りが、ホルモンバランスや
骨格のゆがみを解消して、むくみも治してくれます。

小顔の効果だけでなく
心身のリラクゼーションに効果抜群ですよ。

最近は、アロママッサージのお店が増えてきています。

それだけ、アロマの癒しの効果が
注目されているということです。

お風呂上りや、夜寝る前に、マッサージをすと、
嬉しくなるほど、効果を発揮しますよ。
posted by アマミヤ at 18:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月15日

セルライトの正体

脂肪細胞の中に含まれている「脂肪球」と、
呼ばれているエネルギーの貯蔵庫が、
女性を悩ますセルライトの正体なのです。

この脂肪球は、
通常ならば貯蔵されている古い脂肪が、
新しい脂肪へと常に入れ替わることによって
代謝されています。

ところが血行障害などによって、
脂肪の入れ替わりが、
スムーズに行なわれなくなってしまうと、
古い脂肪がそのまま固まってしまいます。

そこに、
廃物やコラーゲンが絡みついて変形してしまって、
お肌の表面にデコボコが作り出されます。
これか皮膚の変形を生む、
セルライトの正体となっています。
ラベル:セルライト
posted by アマミヤ at 13:20| セルライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月12日

二の腕を解消するにはマッサージ

細く長い二の腕のは、
少しくらいボディが太くても、
全体をスレンダーな印象にしてくれます。

逆に、ブヨブヨした二の腕は、
実際のボディラインよりも
太く見えてしまいます。

腕を水平に上げてゆすった時に、
ブルブルする感じがあるなら対策が必要です。

引き締め効果の高いマッサージを、
日常の生活に取り入れることで、
すっきりした、二の腕を目指しましょう。

むくみの原因となっている老廃物を
マッサージで排出することが出来れば、
これからの季節に自信をもつことができます。
ラベル:二の腕
posted by アマミヤ at 17:47| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月11日

セルライトができやすい部位

セルライトは女性に多く見られています。
女性の8割は、
セルライトがあると言われているほどです。
これは、男性に比べると、
女性の方が脂肪分が多いためなのです。

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セルライトは脂肪が多い箇所に、
できやすい特徴があるので、
体の中でも皮下脂肪が多い、
太もも、ふくらはぎ、お尻などのセルライトで
悩む方が多くなっています。
他にも、お腹や二の腕などは、
セルライトのつきやすい場所とされています。

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またセルライトは、血行が悪くなると
発生しやすくなるために、女性の中でも、
運動不足になりがちな成年女性の場合に、
セルライトが多く見られている傾向があるようです。
ラベル:セルライト
posted by アマミヤ at 15:31| セルライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月09日

足ツボマッサージの起源

足裏のマッサージは今やメジャーな存在ですが、これには、英国式の足裏マッサージが普及した事が大きく関係している様です。

そもそも、足裏マッサージはキャビンアテンダントあった女性が自分の経験を元に西洋式のリフレクソロジーを日本人が好むように足裏マッサージとしてアレンジしたものだそうです。

確かな出張マッサージは大阪でわかる


そして、そんな英国式足裏マッサージと同じくらいにメジャーな台湾式の足裏マッサージ。

この西洋式のリフレクソロジーも台湾式の足裏マッサージも起源はアメリカなんですって。

いつの日でもマッサージの求人があるはずの東京
posted by アマミヤ at 19:08| フットケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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