2011年04月08日

ふくらはぎマッサージの効果

ふくらはぎは、第2の心臓と言われる部分で、
ふくらはぎには、常時、
大量の血液がたまった状態になっています。

ふくらはぎは、血液の流れに関して
重要な部分ですが、常に体の下側にある為、
その働きが低下しやすく流れが滞りがちです。

むくみや、冷え性などの症状も、
ふくらはぎにたまった
血液の戻りが悪くなる為に発生します。

このたまってしまった、大量の血液は、
マッサージをすることで心臓に戻してやると、
全身の血流がスムーズになることができます。

大阪のリンパマッサージ:アロマプレミアムなどの
マッサージ店を利用して、
ふくらはぎの血行を改善すると効果的ですよ。

また、風呂上りに、ふくらはぎの筋肉を
ほぐすマッサージをすることも効果的です。

☆使えるマッサージ情報サイト
福岡で使えるマッサージ情報ページ
posted by アマミヤ at 12:13| むくみ対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月05日

ヘッドマッサージで薄毛対策

ヘッドマッサージで、頭皮の血行促進すると
薄毛や、抜け毛の悩みを解消することに繋がります。

血液というのは、細胞に酸素や栄養を
届ける役割と、老廃物を回収する役目を担っています。

もし頭皮の血行が滞ってしまうと、
美髪を生み出すための毛母細胞に、
酸素や栄養が行き渡らなくなってしまします。

また、老廃物も停滞してしまうのです。

こうなると、毛母細胞の働きが悪くなって、
細くて、不健康な毛髪しか生み出せなくなります。

ヘッドマッサージは、頭皮の血行を促進することで
髪の健康を保つ効果を期待出来ます。

薄毛に悩んでいるかたは、
ヘッドマッサージを試してみましょう。

posted by アマミヤ at 20:02| 頭皮マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月04日

ベビーマッサージと音楽

ベビーマッサージは、
赤ちゃんとママが向き合う時間なので
音楽は不要では、と思われがちですが
雰囲気作りにも、
音楽はやはり役に立つと、
考えられるのです。

音楽といっても、
色々あるので迷ってしまいますね。

水の流れる音、波の音、
風で木々がざわざわしている音、などなど。

自然界の音は、人間が聞き取ることができない、
さまざまな周波数が含まれています。

よく言うところのα波が
脳に働きかけて、
心身ともにリラックスしてくるのです。
posted by アマミヤ at 16:30| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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