2011年02月08日

リンパマッサージでセルライト解消

セルライトの大きな原因の一つとして、むくみがあげられます。
そのむくみを解消出来る効果的なマッサージが、リンパマッサージとなっています。

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リンパマッサージは、名前の通り、リンパの流れをスムーズにする効果を持っているマッサージです。
リンパマッサージでは、リンパ管の分布に沿って、足首から始まって、ふくらはぎ、膝の裏、太ももの順番にマッサージを行っていきます。
その後に、腰から背中へ、肩から首へかけてマッサージを行っていくのです。
このような順番で、下から上へとマッサージを行った後に、今度は順番を逆にし上から下へとリンパマッサージを繰り返すのです。

PR:リンパマッサージ 北九州市小倉北区
ラベル:マッサージ
posted by アマミヤ at 18:00| むくみ対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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