2011年03月24日

小顔マッサージでむくみ解消

顔のむくみやたるみは、リンパ液の流れが滞っていることが原因です。あごを引いて横から見たときに、二重あごになるような場合は危険信号です。二重あごの原因は顔のむくみが原因の場合が多いので、むくみを解消するために顔のマッサージを行います。つまり、小顔のマッサージはリンパがスムーズに流れるようにすることなのです。
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首の小顔マッサージ
1、両鎖骨の上にあるくぼみを、親指の4本の指で横に10回くらい撫でます。
2、同じように、アゴ下から耳の後ろを通ってそのまま真下に下ろして鎖骨リンパ節に送る動作を何回か繰り返します。
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小顔マッサージはやさしく撫でるようにするだけで十分です。力の入れすぎに注意して、リラックスした気持ちで優しくマッサージしましょう。
posted by アマミヤ at 11:47| むくみ対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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