2011年05月07日

リンパマッサージで美肌効果

リンパマッサージの効果には
美肌効果も期待できます。

美肌になる為には、まずアゴから
フェイスラインに沿って「こめかみ」の部分まで、
優しくさすり上げるようにマッサージしましょう。

こうすれば、リンパの流れを改善して
顔のむくみが取ることが出来ます。

その後は、小鼻から「こめかみ」に向かい
優しくリンパを引き上げるようにマッサージして下さい。

そして顔を横に向けてから、
指先を交互に使用して、
あごから頬、こめかみへと
さすりあげるようにマッサージをしましょう。

この時、リンパの流れを意識しながら行なうと
肌の代謝がアップして美肌になることが出来ます。
posted by アマミヤ at 19:25| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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