2011年06月11日

足つぼで足の「むくみ」を解消

「むくみ」を解消するのに効果的な
足ツボは、足裏の真ん中あたりにあります。

普段、足の「むくみ」に悩まされている方は、
足つぼをマッサージすることで、
「むくみ」を解消してみましょう。

また、足つぼは、ピンポイントで刺激しなくても、
近い場所を刺激するだけでも効果があります。

ゴルフボールを使って足裏をゴリゴリしてみましょう。

足がポカポカしてくるのが分かると思います。

また、マッサージをしている時に
硬くなっている部分を見つけたら、
さらに入念にゴリゴリ解していきましょう。
posted by アマミヤ at 18:31| むくみ対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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