2011年07月30日

筋肉モリモリにはならない

二の腕をすっきりさせる方法としては、
筋トレが一番確実とされているのです。

「筋トレをすると余計に二の腕が太くなる」と思った人は、
男性の二の腕や、スポーツをしている女性の二の腕を
思い浮かべたのではないでしょうか。

二の腕というのは、元々筋肉が、
そんなにしっかりとつく場所ではないのです。

そのため、脂肪がついてしまうようです。

つまり、多少筋トレを行ったくらいでは
程よい筋肉がついて引き締まった二の腕になっても、
筋肉モリモリという状態にはならないのです。

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posted by アマミヤ at 11:41| 豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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