2011年08月11日

マッサージは健康習慣に

多くの人にとってマッサージを受ける時というのは特別な時だけのようです。
ですからその効果は一過性のもので、一瞬は良くても健康効果は長続きしません。

そのような一時しのぎをやめて、ずっと健康効果を得るには継続的な施術が必要です。
マッサージを少なくとも一ヶ月に一度は受けている人は、一年間を通してとても健康です。

マッサージを特別扱いせず、生活習慣の中に取り込んでみましょう。
すると予想以上に効果があって驚くと思いますよ。
posted by アマミヤ at 11:25| 豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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