2011年11月26日

筋肉痛を防ぐマッサージ

筋肉痛の時にマッサージを受けている人はいませんか?

実は筋肉痛の時は、マッサージを受けないほうが良いです。

マッサージを受けるなら、筋肉痛になる前、
つまり、運動した後に受けるようにしましょう。

私は、よく運動の後に施術を受けることがあります。
マッサージ 大阪市

筋肉痛を避けたいという方は運動した後にマッサージを受けましょう。

お店を探したい方は、サイト情報をclick!!して下さい。

様々な店舗を調べていれば、
良いお店を発見することが出来ると思います。

上手く利用して筋肉痛になることを防いでいきましょう。
posted by アマミヤ at 11:57| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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