2011年10月13日

リンパの流れを改善してむくみ解消

リンパマッサージによって、
リンパの流れを良くすると体には様々な変化が現れてきます。

リンパというのは、全身に網の目のようにある「リンパ管」、
リンパ管の中に流れている「リンパ液」、
老廃物を浄化する役目をしている「リンパ節」を総称した名前です。

このリンパの流れをマッサージで改善して、
余計な水分や老廃物を、
体内から排出させることが出来るのがリンパマッサージの効果です。

リンパの流れが滞ってしまうと、
むくみ、セルライトの原因になります。

逆にいえば、リンパの流れを改善すれば、
これらの悩みを解消することが出来るのです。

むくみ、セルライトの悩んでいる方は、
一度、リンパマッサージを試してみて下さい。

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新宿 出張マッサージ

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横浜 都筑区 マッサージ
posted by アマミヤ at 13:35| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月02日

リンパマッサージの後に表れる症状

リンパマッサージを受けた後は、
心地よい疲労感が体に現れてきます。

体がリラックスした状態になるので、
その効果には安眠も期待できます。

お風呂上がりに、
自分でリンパマッサージを行ってみましょう。

その効果を感じることができると思います。

リンパの流れを意識して、
マッサージをしていくと、
体だけでなく心もほぐすことができます。

そうすれば心身ともに、
リラックスさせることが出来るでしょう。

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出張マッサージ、原宿で利用できる店

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posted by アマミヤ at 11:28| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月26日

まずはリンパ節から

今人気のリンパマッサージは、それを行うときの手順が大切です。

リンパマッサージはリンパを流すためのものですので、リンパ節に向かって行います。
しかし、それと同時にリンパ節周辺からマッサージを始めることを意識しなければなりません。
なぜなら出口であるリンパ節の流れが悪いと、どこに施術を施しても効果が薄いからです。

できれば鎖骨の上にあるリンパ節からマッサージを行うといいでしょう。
ここは心臓にリンパが届く、最終的な出口であり、もっとも大切な部分なのです。

効率的で正しいリンパマッサージを心がけてください。
posted by アマミヤ at 11:30| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月20日

顔のリンパマッサージの後にすること

顔のリンパマッサージを受けた後は、
まずは、水を飲むようにしましょう。

それから、化粧水や美容液、
乳液などを付けるようにしましょう。

必要な場合は乾燥を防ぐクリームを使って下さい。

乳液やクリームを塗るときも、
リンパの流れを意識すると効果的です。

塗っているだけで良い結果が出てくることでしょう。

また、水のような化粧水は別として、
液体を顔につけるときは、
リンパマッサージを意識すると、
顔色も良くなって肌を活性化させることが出来ます。

◆大阪で利用出来るオススメマッサージ
出張マッサージ 大阪 - こころ

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posted by アマミヤ at 13:51| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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