2011年04月13日

ハンドマッサージは脳にも効果あり

ハンドマッサージの効果はマッサージだけに止まらず
もの忘れや軽度認知症の予防にも期待されているそうです。

また、多忙な日々での疲れた脳を沈静化させたい時や
不安やストレスがある時や緊張している時も
手に刺激を加える事で、脳への血流が増えるだけでなく、
自律神経も整えてくれるそうです。

ハンドマッサージの時に使うハンドクリームは
ただ、手あれを改善させるだけではなく
マッサージでもって脳を回復させる手伝いをしてくれるのです。
posted by アマミヤ at 18:23| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月04日

ベビーマッサージと音楽

ベビーマッサージは、
赤ちゃんとママが向き合う時間なので
音楽は不要では、と思われがちですが
雰囲気作りにも、
音楽はやはり役に立つと、
考えられるのです。

音楽といっても、
色々あるので迷ってしまいますね。

水の流れる音、波の音、
風で木々がざわざわしている音、などなど。

自然界の音は、人間が聞き取ることができない、
さまざまな周波数が含まれています。

よく言うところのα波が
脳に働きかけて、
心身ともにリラックスしてくるのです。
posted by アマミヤ at 16:30| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月25日

ベビーマッサージを行うと

ベビーマッサージをした未熟児は、
しなかった未熟児に比べると、
1日あたりの体重増加が、
平均で約47パーセント違うという
結果が出ているようです。

赤ちゃんのストレス度も
内臓の分泌度などの分析によって、
ベビーマッサージを行うことで減少していることが
実証されているのです。

日本でも、産後ベビーマッサージを
指導するという産院が増えてきているようです。

ベビーマッサージは子供の成長には、
欠かせないものとして、
全世界で注目されてきているのです。
posted by アマミヤ at 17:55| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月22日

タッチセラピーとは

タッチセラピーとは、赤ちゃんのからだを
手で触れるということで、
すべてのケアの基本となっているものです。

ベビーマッサージは
タッチよりも、もう少し肌に
刺激を与える手法となっています。

タッチセラピーは、
誕生してすぐの赤ちゃんにも
使えるとされています。

子供だけではなくて、大人でも
手を触れられると、
温かくて気持ちがよくて
安心してくるということがあると思います。

少しあやしい感じがするかもしれませんが、
じわじわと緊張が溶けてきて、
気持ちよくなったりするのです。
posted by アマミヤ at 17:28| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月18日

ベビーマッサージとは

ベビーマッサージとは、
親子のスキンシップがとれる、
とても大切なコミュニケーションとなっています。

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赤ちゃんを裸にして、
お母さんもリラックスして
望むようにしましょう。

お母さんが緊張してしまっていると、
その緊張は、
赤ちゃんにまで移ってしまいます。

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そうなってしまった場合は、
マッサージの効果が半減してしまいますので
注意しましょう。

摩擦による刺激から守るために、
ベビーマッサージオイルを肌に
塗って行うといいでしょう。
posted by アマミヤ at 11:33| これぞマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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