2011年06月20日

セルライト除去マッサージ

身体にできたセルライトを除去する方法は、
いろいろなエステに通うことで叶う場合が多いです。

ですが自分でもセルライトを除去するためにできることがあります。
それがセルライト除去マッサージ。効果があってしかもかんたんです。

手順や方法はシンプル。
お風呂上りなどにセルライトのできている部分を集中的に揉んだり、つまんだり、
撫でたりするだけです。そうすることでリンパyは血液の流れが良くなり、
セルライト除去にとても役立ちます。

本当に簡単に行えることなのですぐにやってみることをおすすめします。
posted by アマミヤ at 19:11| セルライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月15日

セルライトの正体

脂肪細胞の中に含まれている「脂肪球」と、
呼ばれているエネルギーの貯蔵庫が、
女性を悩ますセルライトの正体なのです。

この脂肪球は、
通常ならば貯蔵されている古い脂肪が、
新しい脂肪へと常に入れ替わることによって
代謝されています。

ところが血行障害などによって、
脂肪の入れ替わりが、
スムーズに行なわれなくなってしまうと、
古い脂肪がそのまま固まってしまいます。

そこに、
廃物やコラーゲンが絡みついて変形してしまって、
お肌の表面にデコボコが作り出されます。
これか皮膚の変形を生む、
セルライトの正体となっています。
ラベル:セルライト
posted by アマミヤ at 13:20| セルライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月11日

セルライトができやすい部位

セルライトは女性に多く見られています。
女性の8割は、
セルライトがあると言われているほどです。
これは、男性に比べると、
女性の方が脂肪分が多いためなのです。

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セルライトは脂肪が多い箇所に、
できやすい特徴があるので、
体の中でも皮下脂肪が多い、
太もも、ふくらはぎ、お尻などのセルライトで
悩む方が多くなっています。
他にも、お腹や二の腕などは、
セルライトのつきやすい場所とされています。

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またセルライトは、血行が悪くなると
発生しやすくなるために、女性の中でも、
運動不足になりがちな成年女性の場合に、
セルライトが多く見られている傾向があるようです。
ラベル:セルライト
posted by アマミヤ at 15:31| セルライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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